Penyebab Payudara Terasa Sakit | Agen Poker Online Terpercaya
Seperti hal nya vagina, payudara juga meruapakan bagian yang paling pribadi dan sensitif bagi seorang wanita. Untuk banyak hal yang harus diketahui dalam menjaga payudara, payudara memiliki peranan yang sangat penting tidak hanya sebagai penunjang penampilan, payudara juga sangat penting untuk membuat wanita terangsang.
Walaupun sudah diperhatikan dengan teliti dan menjaganya dengan baik tetapi kerap kali wanita tidak bisa menghindari rasa sakit pada payudara. Pada saat peyudara terasa sakit dengan begitu saja wanita akan merasa paranoid. Untuk menghindari rasa sakit dan rasa tidak nyaman pada payudara, anda harus mengenali penyebab apa yang membuat payudara terasa sakit. Berikut ini adalah penyebabnya :
Bandar Poker Online Terpercaya - Dewagalau
1. Memakai bra dengan ukuran yang tidak tepat
Penyebab pertamanya adalah salah dalam menggunakan bra membuat tekanan terasa sakit di bagian dada. Tekanan tersebut akan berdampak serius bagi payudara, ada dua faktor yang membuat anda salah dalam memakai bra yaitu memakai terlalu ketat dan ukuran cup terlalu kecil hal ini akan secara langsung menekan payudara anda. Terlebih lagi jika anda memakainya dalam waktu yang lama, sebaiknya gunakan bra yang sesuai dengan bentuk payudara anda agar tidak membahayakan bagi payudara.
2. Berada pada masa sebelum mentruasi
Ini merupakan penyebab yang paling umum dari rasa sakit yang anda alami pada bagian payudara. pada saat pra mentruasi maka hormon yang ada pada tubuh akan berubah. Rasa sakit tesebut disebabkan oleh perputaran darah yang berputar berubah-rubah pada saat sebelum mentruasi maupun pada saat mentruasi. Hal ini juga di ungkapkan oleh seorang asisten profesor yang mengatakan bahwa rasa sakit yang di derita pada payudara disebabkan oleh perputaran darah yang berubah-rubah pada masa sebelum mentruasi dan sesudah mentruasi.
3. Keringan yang berlebih pada bagian payudara
Hal ini sering di alami wanita yang memiliki payudara yang lebih besar dari ukuran biasanya. Kegiatan anda yang membuat banyak mengelurkan keringat akan membuat payudara terasa sakit dan tidak nyaman. Untuk mengatasi keringat tersebut sebaiknya pakailah bra olahraga yang menyerap keringat. Jika anda membiarkan kebiasaan ini terus-menerus maka akan berdampak negatif bagi payudara anda. Menjaga kesehatan dan kebersihan payudara sangat dibutuhkan karena payudara merupakan bagian sensitif saat disentuh.
4. Mengkat atau menarik benda dengan berlebihan
Mengangakat benda atau barang terlalu berat maka akan membuat anda kehilangan tenaga. Kebiasaan ini akan membuat payudaramu terasa sakit. Angkatlah benda atau barang yang sesuai dengan kemampuan tubuh anda. Untuk mengatasi rasa sakit tesebut anda bisa meletakkan bantalan hangat pada bagian payudara anda.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi kafein
Terlalu banyak mengkonsumsi kafein akan membuat payudara anda terasa sakit dan tidak nyaman. Jika menurut beberapa orang mengkonsumsi kopi dan teh tidak langsung membuat rasa sakit payudara namun menurut salah satu penelitian kandungan kafein akan merusak hormon yang ada pada tubuh dan membuat payudara terasa sakit jika dikonsumsi secara berlebihan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar