Cara Merawat Gigi Berlubang | Agen Poker Online Terpercaya
Agen Poker Online Terpercaya - Dewagalau - Gigi
mempunyai peranan penting untuk melumat makanan, mempunyai gigi yang
sehat dan indah memang impian semua orang. Makak dari itu menjaga
kesehatan gigi memang
sangat penting untuk kita lakukan. Organ tubuh yang satu ini memnag
sering kali terkontak dengan bakteri seperti yang kita ketahui mulut
merupakan pintu masuknya bakteri dan virus. Gigi juga
sangat berpengaruh untuk penampilan tak heran banyak orang yang
menghabiskan uang untuk merawat giginya. Masalah gigi memang
bermacam-macam mulai dari ngilu, keropos dan berlubang.
1.Menggosok gigi
Menggsosok
gigi dua kali sehari memang wajib untuk dilakukan tapi terkadang banyak
juga yang mengabaikan tersebut. Oleh sebab itu sangat dianjurkan untuk
menggosok ggi dua kali sehari untuk mencegah gigi berlubang dan masalah
gigi lainnya. Jika sudah terbiasa menggosok gigi dua kali sehari maka
kebiasaan tersebut tidak akan anda lupakan lagi. Sebelum mengalami gigi
berlubang sebaiknya cegah dari awal agar tidak bertambah parah. Menggosok gigi sebaiknya dilakukan setelah sarapan pagi dan sebelum tidur dimalam hari.
2. Perbanyak kalsium
Kalsium
yang terdapat dalam makanan berguna untuk memperbaiki gigi berlubang,
Mengkonsumsi kalsium juga harus di dampingi dengan pearwatan gigi yang
intensif akan mendapatkan hasil yang maksimal. Mengkonsumsi makanan yang
berkalsium tinggi
akan membantu perbaikan gigi yang berlubang. Makanan yang mengandung
kalsium yang tinggi seperti telur, susu dan sayuran. Konsultasi ke
dokter gigi juga sanga penting untuk mengetahui masalah yang ada pada
gigi.
Bandar Ceme Online Terpercaya - Dewagalau
3. Menggunakan pasta gigi khusus
Untuk
yang memiliki masalah dengan gigi berlubang sebaiknya memakai pasta
gigi khusus. Pasta gigi khusus biasanya mengandung kalsium dan xylitol
yang berfungsi untuk memperbaiki email gigi
pada gigi yang berlubang. Cara yang satu ini sangat ampuh jika
kerusakan pada gigi masih dalam tahap yang masih biasa. Gunakan pasta
gigi secara teratur dua kali sehari yaitu pagi hari selesai sarapan dan
dimalam hari jika ingin tidur.
4. Manghindari sejumlah makanan
Makanan yang manis, panas dan dingin harus dihindari karena ini akan memicu gigi ngilu dan nyeri yang menajdi penyebab gigi berlubang.
Makanan yang keras juga bisa membuat gigi berlubang jadi sebaiknya
makanlah makanan yang tidak terlalu keras. Jika merasakan ngilu atau
nyeri di gigi anda sebaiknya lihat keadaan gigi anda di denpan cermin
agar anda mengetahui masalah gigi yang anda derita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar